父母總是期望能為孩子提供最好的一切，往往為此不惜作出各種犧牲。然而，過度的保護有時倒是會帶來反效果。

身為心理治療師，同時也是《13 Things Mentally Strong Parents Don’t Do》一書作者的Amy Morin指出：「如果孩子從不需要自行承擔責任，他們就會缺乏人生道路上所需的經驗與自信。」

問題常在於家長或許過於保護孩子而不自覺。父母需要留意自己是否有以下幾種行為：

灌輸受害者心態

當孩子在朗誦或音樂比賽中失利，家長該如何安慰他們？應避免灌輸受害者心態，而是應鼓勵他們為下一次做好準備。

孩子剛剛在朗誦或音樂比賽輸了，家長應怎安慰「他們」？（嗯，冠軍得一個。）

比賽造馬？（嗯，確實好多比賽造馬，一早内定冠亞季軍。）

評判亂咁比分？

因此家長應該避免有受害者心態，也應鼓勵孩子為了下次作好準備（家長也要作好準備，不要再報聲名狼藉的比賽了）。

Morin表示：「失敗和不公是生活的一部分!」不被選入足球校隊或學業成績不佳，不應讓孩子變成受害者。孩子需要體驗失落的感覺，為面對未來的現實做好準備。

避談難題

和孩子討論暴力、毒品、死亡、性以及政治等問題並不容易，但這是必要的。缺乏適當的指導，孩子可能更容易受到傷害，例如缺乏性知識，被成年人不當觸摸也可能懵然不知。臨床心理學家Dr. Samantha Rodman認為:「不要將教育和知識視為危險」，讓孩子從家庭中學習這些話題是最好的安排。

過度緊張

當孩子在公園安全玩耍時，家長應放手讓孩子自由。Queen Maud University College的幼兒教育教授Ellen Sandseter說：「家長擔心孩子受到傷害（大部分是小傷害），可能會導致孩子孩子更加恐懼世界。」

John Carroll University的顧問Joe Frost在一篇關於兒童健康發展研究中表示：「現實世界，生命充滿著各種風險：金錢、身體、情感、社交，所有合理的風險對兒童的健康成長是非常重要。」

孩子怕羞

小朋友不願和其他人（特別是成年人）交談，家長經常用「怕羞」內為小朋友開脫。家長不應為孩子害羞的性格找藉口，而應幫助他們建立社交技能。英國機構BabyCentre建議，要找出平衡點，鼓勵孩子與人交流，但不強迫，，因為有一些人真的是慢熱。

為孩子解決問題

孩子如有問題，家長事事代為解決，如在孩子的填色比賽代筆（嗯，那還可推說親子活動，請人畫的就擺明作弊），臨床心理學家Dr. Lisa Firestone博士說：「結果孩子長大後無法照顧自己，令他們感到沮喪。」因此父母不應解決孩子所有問題，要他們早點學習面對問題，不用大學畢業後也要帶家長陪見工。

資料來源: 13 Things Mentally Strong Parents Don’t Do