許多專家已經指出電子螢幕對兒童的影響，因此許多家長希望減少孩子使用電子產品的時間。蒙特梭利教育法的專家提出了一些策略，將教育原則轉化為遊戲，幫助家長實現這一目標。

1.多活動

蒙特梭利鼓勵孩子多點活動，如能每日定時有運動便最好。當時現在家長未必可以與小朋友去戶外跑跑跳跳，可以利用一些遊戲來增加身體活動的時間。

例如與小朋友玩砌圖，家長可以分散砌圖在廳和睡房，他們每次只能拿一塊，不單可以使他們有充分活動，還可以訓練大腦，因為他們要記住要尋找的砌圖。

2.鼓勵獨立玩耍

家長無時間陪小朋友玩，於是讓電子產品陪他們，蒙特梭利鼓勵小朋友學懂如何獨立玩耍，無需要人陪，家長可以先與小朋友在同一個房間內，讓他們自己玩10分鐘，然後慢慢增加時間。

3. 提供幫助

小朋友學習獨立玩耍時，可能遇上一些困難，蒙特梭利的老師也會提出指導，幫助孩子起步，如砌圖、砌模型、砌火車軌等。當小朋友掌握了，家長可以慢慢退出遊戲，讓孩子自己處理。

4. 建立習慣

蒙特梭利的課室內，雖然孩子在時間表內有很大的自由度，但是他們早已建立了習慣，知道甚麼時間可以獨自玩耍、甚麼時間是小組、甚麼時間是午餐，從而增加預期，減少抗拒。

家長也可為孩子建立這種習慣，利用獨立玩耍時間減少或取代電子產品。

5.環境準備

蒙特梭利專家認為學習過程是孩子、老師和課室的三角關係。如果家長想孩子建立獨立玩耍的時間，環境準備也是很重要的事情。例如安排一些孩子認為有趣又有挑戰性的玩具或活動，利用這些活動滿足他們玩耍的需要，從而減少屏幕時間。

資料來源: Motherly